MAG. DANIELA STANISI
Coaching I Begleitung I Bodywork
HALLO – SCHÖN, DASS DU HIER BIST!
Fühlst du dich manchmal festgefahren und unsicher, wie dein nächster Schritt aussehen könnte? Inmitten des hektischen Alltags fehlt oft der Raum, um wirklich durchzuatmen, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen anzugehen. Genau dabei unterstütze ich dich: mit Feingefühl, einem klaren Blick und ohne Druck.
Ich bin Daniela und begleite dich dabei, mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen – körperlich, mental und emotional.
Was dich erwartet:
Ein geschützter und vertrauensvoller Rahmen, in dem du zur Ruhe kommen und deine innere Stärke neu entdecken kannst. Durch achtsame Körperarbeit, tiefenwirksame Entspannungstechniken und ganzheitliches Coaching unterstütze ich dich dabei, deine eigene Balance zu finden – mit mehr Selbstbestimmung, Verbundenheit und innerer Klarheit.
Diese Zeit gehört dir.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Über mich
Mein Name ist Daniela, und ich begleite Menschen dabei, wieder in ihre innere Balance zu finden. Mein Weg führte mich durch verschiedene berufliche Stationen – von der Wirtschaft über die psychosoziale Beratung bis hin zur Körperarbeit. Diese Vielseitigkeit prägt meine heutige Arbeit: fundiertes Wissen, eine klare Ausrichtung und ein feines Gespür für das, was Menschen wirklich brauchen.
Veränderung sollte spürbar und greifbar sein – deshalb arbeite ich körperorientiert. Unser Körper trägt viele Antworten in sich, doch im hektischen Alltag überhören wir sie oft. Mit ganzheitlichem Coaching, Körperarbeit und Tiefenentspannungstechniken unterstütze ich dich dabei, wieder Zugang zu deinem inneren Wissen zu finden – achtsam, ohne Druck und individuell auf dich abgestimmt.
Privat gehe ich gerne auf Konzerte, mag lange Spaziergänge und genieße es, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die mir wichtig sind.
Meine wichtigsten Ausbildungen
- Trainerin für Meditation und Achtsamkeit
- Nuad Thai Bodywork Practitioner
- Yoga Nidra und Entspannungslehrerin
- Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin (Psychosoziale Beratung & Systemisches Coaching)
- Trainerin Stressmanagenemt und Burnoutprävention
- Trainerin in der Erwachsenenbildung
- Mag. der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften
Fortbildungen in den Bereichen Teile-Arbeit, Grounding, Focusing
Angebot
Individuelle Begleitung – abgestimmt auf dich.
Ob persönliche Herausforderungen oder berufliche Themen: Gemeinsam schaffen wir Klarheit, Entspannung und entwickeln Lösungen, die wirklich etwas verändern. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei, achtsamer mit dir selbst und deinem Umfeld umzugehen, alte Muster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken.
Psychosoziale Beratung & Systemisches Coaching
Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen:
- Du steckst in einer Krise und weißt nicht, wie es weitergeht?
- Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und brauchst Klarheit?
- Du hast das Gefühl, in festgefahrenen Mustern zu stecken und weißt nicht, wie du diese aufbrechen kannst?
Ich unterstütze dich dabei, Orientierung zu finden, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungen zu entwickeln, die dich stärken und weiterbringen.
Nuad Thai Bodywork
Ganzheitliche Körperarbeit zur Förderung deines Wohlbefindens:
- Dein Körper ist angespannt, und du spürst Verspannungen im Nacken, Rücken oder Kiefer?
- Du hast Schwierigkeiten, deinen Körper zu entspannen oder das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen?
- Du möchtest dich wieder mit deinem Körper verbinden und in ein natürliches Gleichgewicht zurückfinden?
Durch achtsame Berührung werden körperliche Verspannungen gelöst und ein harmonisches Gleichgewicht gefördert. Diese ganzheitliche Methode wirkt sowohl auf der physischen als auch auf der emotionalen Ebene.
Yoga Nidra
Tiefe Entspannung und Regeneration:
- Du fühlst dich ständig gestresst und hast Schwierigkeiten, wirklich zu entspannen?
- Du sehnst dich nach einem Zustand tiefer Ruhe und innerer Klarheit?
- Du möchtest Stress abbauen und deine mentale Gesundheit stärken?
Yoga Nidra ist eine geführte Meditation, die dir hilft, einen Zustand tiefster Entspannung zu erreichen. Diese Technik fördert die körperliche und geistige Regeneration und unterstützt dich bei der Stressbewältigung auf einer ganzheitlichen Ebene.
Workshops & Retreats
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Einzelpersonen und Teams:
- Du möchtest in einer Gruppe lernen, wie du besser mit Stress umgehen kannst?
- Du möchtest dir selbst mehr Aufmerksamkeit schenken und achtsamer leben?
- Du suchst nach einem Raum, um dich weiterzuentwickeln und tiefer in dich zu gehen?
In meinen Workshops und Retreats biete ich dir die Möglichkeit, effektive Techniken zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu erlernen. Während Privatpersonen auf persönliche Themen fokussieren, entwickeln Teams praxisnahe Lösungen für eine bewusste Stressbewältigung und achtsame Zusammenarbeit.
Aktuelles
Hier findest du meine aktuellen Veranstaltungen. Ich freu mich auf dich!
Anmeldung unter:
0677 / 647 404 64
hallo@daniela-stanisi.at
Kontaktformular
Kontakt
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Kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular oder sende mir eine E-Mail an hallo@daniela-stanisi.at