RAUS AUS DEM DENKEN. REIN INS SPÜREN. WIEDER BEI DIR.
Körperarbeit & systemische Begleitung für Menschen,
die wieder spüren wollen, was sie brauchen.
Wenn das Funktionieren zur Gewohnheit wird
Du funktionierst. Perfekt. Im Job. Zu Hause. Für alle anderen. Aber wenn du ehrlich bist: Wann hast du das letzte Mal gespürt, was DU brauchst? Nicht gedacht, sondern gespürt.
Vielleicht ist dein Körper oft verspannt, du schläfst schlecht oder kannst selbst am Wochenende nicht richtig abschalten. Du wirkst nach außen stark, doch im Inneren bist du oft erschöpft oder fühlst dich leer. Genau hier setzen wir an.
Ich unterstütze dich dabei, zur Ruhe zu kommen und wieder eine stabile, sichere Verbindung zu dir selbst zu spüren.
Du musst dafür noch nicht wissen, was du genau brauchst.
Jedes Kennenlernen beginnt mit einem Gespräch. In einem kostenlosen Ersttermin nehmen wir uns Zeit, um zu schauen, was dich im Moment am besten unterstützt.
Über mich
Ich bin Daniela und lebe mit meiner Familie im Mostviertel.
Bevor ich meinen Weg zur Beratung und Körperarbeit fand, war ich mehr als 15 Jahre in der Wirtschaft tätig. Ich kenne Leistungsdruck, Perfektionismus und das Gefühl, im Hamsterrad gefangen zu sein, aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie es ist, für den Job und die Familie zu funktionieren und dabei zu merken: Ich bin nicht mehr bei mir.
Heute begleite ich Menschen dabei, wieder bei sich anzukommen. Meine Arbeit ist geprägt von Tiefe, Klarheit und einer guten Portion Erdung. Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer achtsamen, prozessorientierten Haltung. Dabei bin ich überzeugt: Echte Veränderung braucht mehr als nur Verstehen – sie will auch im Körper gespürt werden.
Meine wichtigsten Ausbildungen
- Trainerin für Meditation und Achtsamkeit
- Nuad Thai Bodywork Practitioner
- Yoga Nidra und Entspannungslehrerin
- Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin (Psychosoziale Beratung & Systemisches Coaching)
- Trainerin Stressmanagement und Burnoutprävention
- Diplomierte Trainerin in der Erwachsenenbildung
- Mag. der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften
Fortbildungen:
- Arbeit mit inneren Anteilen, Grounding & Focusing
- Integrative körperorientierte Beratung
Angebot
Raum für Entwicklung auf allen Ebenen
Veränderung beginnt da, wo du dir selbst zuhörst – mit Klarheit, Mitgefühl und einem offenen Blick auf das, was ist.
Ich verbinde in meiner Arbeit drei Schwerpunkte, die zeigen, wie wir arbeiten können – je nachdem, wo du gerade stehst. Im kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich im Moment am besten unterstützt.
Damit Veränderung nicht nur ein Gedanke bleibt.
SPÜREN: Den Körper wieder als Kompass wahrnehmen
Durch achtsame Berührung und tiefe Entspannung entsteht ein Raum, in dem dein gesamtes System zur Ruhe kommen darf. Es ist eine Einladung, den Stress des Alltags abzustreifen und bei sich selbst anzukommen.
Methoden: Nuad Thai Bodywork, Yoga Nidra
Setting: Einzelsitzung (Nuad Thai) und Kleingruppe (Yoga Nidra)
Ort: In meiner Praxis und Online (Yoga Nidra)
Besonders passend, wenn du viel im Kopf bist, erschöpft bist oder wieder Zugang zu deinem Körper finden möchtest.
KLARHEIT: Innere Orientierung finden und nächste Schritte erkennen
In Phasen von Wandel, Erschöpfung oder Neuorientierung unterstütze ich dich dabei, wieder Klarheit zu finden und stimmige Lösungen zu entwickeln. Wir beziehen den Körper als Wegweiser für Entscheidungen mit ein – ohne Druck und in deinem Tempo.
Methoden: Psychosoziale Beratung & Systemisches Coaching
Setting: Einzelsitzung
Ort: In meiner Praxis und Online
Besonders passend, wenn du viel nachdenkst, aber spürst, dass es für deine nächsten Schritte mehr braucht als nur den Kopf.
IMPULSE & VERBINDUNG: Echte Begegnung und persönliches Wachstum erleben
In der Gruppe entsteht ein besonderer Raum: achtsam, getragen und verbindend. Durch Austausch, gemeinsames Erleben und bewusste Reflexion dürfen neue Perspektiven entstehen.
Im Rahmen der Bergseminare begleite ich gemeinsam mit meiner Kollegin Führungskräfte und Teams in bewusster Zusammenarbeit, klarer Kommunikation und gesunder Stressregulation. Auch hier fließt meine körperorientierte und systemische Arbeitsweise ein. Infos zu den Bergseminaren: BERGSEMINARE.AT
Setting: Kleingruppe
Ort: Online, in meiner Praxis und an ausgewählten Orten
Besonders passend, wenn du dich nach echter Begegnung, Austausch und neuen Impulsen sehnst – jenseits von oberflächlichem Kontakt.
Nicht sicher, was passt?
Schreib mir – wir finden es gemeinsam heraus.
Oder buche dir direkt dein kostenloses Kennenlerngespräch.
Aktuelles
Hier findest du meine aktuellen Veranstaltungen.
Ich freu mich auf dich!
Kontakt
Du hast Fragen?
Kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular oder sende mir eine E-Mail .
Ein kostenloses Kennenlerngespräch kannst du hier direkt buchen:
MAG. DANIELA STANISI
Coaching I Begleitung I Bodywork
0677 / 647 404 64
hallo@daniela-stanisi.at
Termine nach Vereinbarung
Meine Arbeitsmethoden ersetzen keine ärztlichen Diagnosen, Untersuchungen und Therapien!